Cursus Mindfulness (MBSR)

De start van de volgende training is in het voorjaar  2025; zaterdag (voor)middag. Aanmeldingen:  stuur me een bericht via de website. We starten als er vier aanmeldingen zijn.

Kosten:   250 euro per persoon, inclusief btw en materiaal. Bent u aanvullend verzekerd, dan kunt u het bedrag mogelijk declareren bij uw verzekering; dit geldt uitsluitend  voor de cursus MBSR, “Categorie 1” – trainers, die lid zijn lid van de beroepsvereniging VMBN, worden door sommige ziektekostenverzekeraars vergoed. Check de verzekeringsvoorwaarden om teleurstellingen te voorkomen.

Plaats:  Fysiotherapiepraktijk Ter Haar,  Burgemeester Verstraatenlaan 35  in Beuningen.

We oefenen veelal vanuit de stoel; indien gewenst ook op meditatiebankje/ kussen. Graag voor  de 2 de bijeenkomst zelf een matje op te liggen meenemen.

Verdiepingsbijeenkomsten  Mindfulness * Heartfulness

Voor mensen die een basistraining hebben gevolgd is er een mogelijkheid om  eens per maand samen verder te oefenen, nieuwe meditatietechnieken te leren en ervaringen uit te wisselen. Hierbij maak ik zowel gebruik van verschillende methodes zoals geleide fantasieën (zoals hart- en chacrameditaties) en het werken met beelden, als ook met verfijning van technieken die ontleend zijn aan  Culadasa (J. Yeats) en  de  Bhoeddistische non Ayya Kema (YouTube; Engels/Duits talig). Mijn intentie is om in elke groep goed te luisteren naar de wensen van de deelnemers en het programma hierop af te stemmen

Maandelijkse bijeenkomst  vijf keer vanaf 1 februari 2025, vijf keer. Kosten: 150 euro per persoon

Voor alle trainingen geldt: met ingang van de (aan)-betaling bent u verzekerd van een plek. Bij een opzegging tot een maand voor de start volgt een volledige restitutie. Als u start met de training en besluit om te stoppen omdat u andere keuzes maakt, is een (gedeeltelijke) restitutie helaas niet mogelijk.