Cursus Mindfulness (MBSR)
De volgende training is gepland in het voorjaar 2023. Er zijn nog enkele plaatsen.
Duur: Acht keer, wekelijks, ca. 90- minuten. Opties zijn dinsdag avond 19.30 uur of zaterdag 11.00 uur. De precieze startdatum wordt bekend na overleg met de deelnemers. Groepsgrootte gemiddeld 4-5 deelnemers.
Kosten: 225 euro per persoon, inclusief btw en materiaal. Bent u aanvullend verzekerd, dan kunt u het bedrag mogelijk declareren bij uw verzekering (niveau 1 trainers, lid van de beroepsvereniging VMBN, worden door veel ziektekostenverzekeraars vergoed). Check de verzekeringsvoorwaarden om teleurstellingen te voorkomen !
Plaats: Fysiotherapiepraktijk Ter Haar, Burgemeester Verstraatenlaan 35 in Beuningen.
De groep is klein, zodat we veilig afstand kunnen houden in de praktijkruimte. We oefenen veelal vanuit de stoel; indien gewenst ook op meditatiebankje/ kussen. Graag voor de 2de bijeenkomst zelf een matje of een handdoek om op te liggen meenemen.
Verdiepingsbijeenkomsten Mindfulness * Heartfulness
Voor mensen die een basistraining hebben gevolgd is er een mogelijkheid om een per maand samen verder te oefenen, nieuwe meditatietechnieken te leren en ervaringen uit te wisselen. Hierbij maak ik zowel gebruik van verschillende methodes zoals geleide fantasieën (zoals hart- en chacrameditaties) en het werken met beelden, als ook met verfijning van technieken die ontleend zijn aan Culadasa (J. Yeats) en Ayya Kema. Mijn intentie is om in elke groep goed te luisteren naar de wensen van de deelnemers en het programma hierop af te stemmen.
Begin en looptijd: januari tot mei 2023, 5 keer (gesloten groep is reeds gestart)

Is uw interesse gewekt ? Schrijf je in via het contactformulier. Wilt u meer weten of heeft u andere vragen, mail gerust. Indien gewenst bel ik u graag voor meer informatie
Neem contact op